Arteterapia to forma wsparcia psychicznego i emocjonalnego poprzez twórczość artystyczną. Pomaga redukować stres, rozładowywać napięcie, wyrażać emocje oraz odnaleźć wewnętrzny spokój. Może stanowić wartościowe uzupełnienie terapii osób zmagających się z depresją, zaburzeniami lękowymi, obniżonym nastrojem czy trudnościami emocjonalnymi. Podczas zajęć wykorzystujemy malarstwo, rysunek i różnorodne techniki plastyczne. Nie trzeba posiadać zdolności artystycznych – najważniejszy jest proces tworzenia, odprężenie i swobodne wyrażanie siebie.